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오늘 하루도 잘 보내셨는지요?, 오늘은 행운체질로 바꾸는 방법 가지 에 대하여 오늘의 좋은 정보를 공유하고자합니다.
행운체질로 바꾸는 방법 가지
행운체질로 바꾸는 방법 가지
행운체질로 바꾸는 방법 가지 의 내용입니다.
행운을 부르는 7가지 신체 단련법
1. 마음의 감정을 극단적으로 긍정적으로 유지하세요.
사람들은 긍정적으로 살아야 한다고 말합니다. 하지만 저는 이 말에 이의를 제기합니다. 긍정적으로 사는 것만으로는 부족합니다. 긍정에 한 방울 더 극한을 더하세요.
2. 칭찬을 극도로 사용하세요.
칭찬은 고래도 춤추게 한다고 합니다. 고래뿐만 아니라 개미나 벼룩도 춤추게 하는 기적적인 에너지가 칭찬에는 있습니다. 누구에게나 좋은 점이 있습니다. 좋은 점을 찾아서 표현하세요. "왜 그렇게 산만하니?"라는 핀잔 대신 "정말 호기심이 왕성하시네요!"라고 말하면 나도 상대방도 기분이 좋아집니다.
3. 관계를 잘 유지하세요.
85% 이상의 사람이 인간관계가 어렵다고 말합니다. 관계를 맺기 어려우면 대화로 풀면 됩니다. 대화에는 123 법칙이 중요합니다. 1분 말하고, 2분 듣고, 3분은 맞장구를 치세요. 그러면 누구와도 친구가 될 수 있습니다. 혼자 북 치고 장구 치는 사람은 모두 싫어합니다. 관계는 소통이라는 것을 기억하세요.
4. "때문에"를 "덕분에"로 바꾸세요.
살아가면서 제 마음에 드는 사람은 거의 없습니다. 이 사람, 저 사람 모두 스트레스를 줍니다. 그럴 때마다 마음을 바꾸세요. 스트레스를 받으면 제 건강만 나빠집니다. "아휴, 저 사람 때문에 제가 이 고생이네!"라고 생각하고 싶을 때 재빨리 마음을 바꾸세요. "그래, 저 사람 덕분에 저는 극기 훈련을 하는 거야, 저 사람 덕분에 제가 인격 수양을 하는 거야."라고 생각하면 증오심도 아이스크림이 녹듯이 사라집니다.
5. 무슨 일이든 웃으세요.
웃음은 기적의 호르몬을 분비합니다. 웃음에는 쾌감 호르몬 25가지를 생성해 주는 항암 효과가 과학적으로 입증되었습니다. 별것 아닌 일에도 하하 호호 깔깔 껄껄 웃으세요. 좁쌀 백 번 구르는 것보다 호박 한 번 구르는 것이 더 효과적입니다. 웃을 때는 과감하게 뒤로 뒤집히면서 웃으세요.
6. 남을 배려하세요.
어떤 상황에서 누구를 만나든지 일단 다른 사람부터 먼저 생각하세요. 그리고 내 마음에 들지 않아도 짜증 내기 전에 딱 3초만 생각해 보세요. "내가 저 사람이라면 어떻게 할까?" 좌우로 고민하지 말고 역지사지하는 것을 습관화하면 인기가 많아집니다.
7. 리콜되는 사람이 아니라 리필되는 사람이 되세요.
물건을 샀을 때 불량품이거나 하자가 있으면 리콜합니다. 하지만 좋은 것은 계속 리필합니다. 사람도 마찬가지입니다. 여러 사람에게 인기가 있고 여기저기서 찾는 사람은 리필되는 사람입니다.
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